ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!

Ovulācijas kalendārs

Vai Jūs mēģiniet palikt stāvoklī? Ovulācijas kalendārs ļaus Jums atzīmēt informāciju par Jūsu menstruālo ciklu, lai varētu prognozēt auglīgās dienas un tādējādi palielināt iespēju palikt stāvoklī.

Atzīmējiet zemāk minētās vērtības, lai palīdzētu fiksēt ovulāciju

Lai sāktu veikt atzīmes, ievadiet informāciju par menstruāciju ciklu norādītajās vietās. Ņemiet vērā, ka Jūsu pēdējais menstruāciju cikls sākas ar Jūsu mēnešreižu pirmo dienu. Tām, kurām menstruāciju cikla garums atšķiras, iesakām aprēķināt vidējo garumu no pēdējiem 3 cikliem.

  • Menstruālā cikla sākums? (Pirmā asiņošanas diena)

  • Cik garš ir menstruālais cikls?

  • Norādiet datumu, kad ir sniegta informācija
  • 1. cikla diena
  • Paaugstināta fertilitāte
  • Sakari
  • Alaphőmérséklet
  • Ovulācija
  • Folyás állaga
  • Šodien

Šis kalendārs var tikt izmantots vienīgi kā vadlīnijas. Bayer neuzņemas atbildību par norādītās informācijas pareizību.

Lasiet vairāk…

  • Jūsu bazālā ķermeņa temperatūra ir Jūsu normālā temperatūra miera stāvoklī. Šo temperatūras mērījumu atzīmēšana pēdējo mēnešu laikā var palīdzēt precīzāk noteikt ovulāciju. Ovulācija parasti noris paaugstinātas temperatūras pašā sākumā (par 0,5 grādiem) un ilgst aptuveni 3 dienas. Faktori, kā, piemēram, apkure, ceļojumi, diennakts laiks, diēta, darba stundas un miega daudzums var ietekmēt Jūsu ķermeņa temperatūru.

  • Lai palīdzētu veikt temperatūras mērījumu atzīmēšanu, labākais laiks, kad to noteikt, ir no rītiem, vienā un tajā pašā laikā, pirms izkāpšanas no gultas, izmantojot digitālo termometru.