Kādu ieguvumu vitamīni sniedz bērnam | elevit®

Grūtniecība

Kādu ieguvumu vitamīni sniedz bērnam?

Grūtniece tur rokā ābolu

Šis raksts var palīdzēt rast atbildes uz šādiem jautājumiem:

Kādēļ tiek rekomendēti grūtnieču multivitamīni?

Kā es varu palīdzēt pasargāt savu bērnu no neirāliem defektiem?

Kuri vitamīni ir svarīgi manam bērnam?

Vai zinājāt, ka grūtniecības laikā dažām uzturvielām ar uzturu uzņemamais daudzums palielinās par 50%? 
Uzņemt visus šos papildu vitamīnus un minerālvielas tikai ar uzturu var būt grūti. Tādēļ ir ieteicams lietot grūtniecēm paredzētie multivitamīnu un minerālvielu preparātus, piemēram, elevit® Pronatal, vienu mēnesi pirms centieniem ieņemt bērnu.

Uzziniet vairāk par šādu tēmu:

    Agrīnā grūtniecības laikā ir neliels risks, ka var nenotikt pilnvērtīga nervu caurulītes (no kuras vēlāk veidojas galvas un muguras smadzenes) attīstība. Šis risks ir augstāks pirmajā grūtniecības mēnesī, un šajā laikā sieviete vēl nezina, ka viņai ir iestājusies grūtniecība. 

    Nervu caurulītes defekti ir galvas smadzeņu, mugurkaula un muguras smadzeņu defekti, visbiežāk spina bifida. Taču nervu caurulītes defektu risks pazeminās, ja apaugļošanās laikā jūsu organismā ir pietiekami daudz folātu.

    • zaļo lapu dārzeņi;
    • citrusaugļi;
    • ogas;
    • banāni;
    • daži graudaugi un maize.

    Nepieciešamība pēc folātiem grūtniecības laikā palielinās un vienkāršs veids, kā uzņemt pietiekamu daudzumu, ir lietot grūtniecēm peredzētos multivitamīnu un minerālvielu preparātus, piemēram, elevit® Pronatal, kas satur 800 μg folskābes, kas ir folātu forma.

    Nepieciešamība pēc dzelzs grūtniecības laikā palielinās, jo palielinās organismā cirkulējošo asiņu tilpums, kā arī aug bērns un placenta. Dzelzs ir svarīgs, lai palīdzētu novērst dzelzs deficītu uzturā, un tas labvēlīgi ietekmē jūsu bērna attīstību.

    Labākais dzelzs avots uzturā ir sarkanā gaļa. 

    Tas sastopams arī:

    • vistas gaļā;
    • zivīs;
    • zaļajos lapu dārzeņos;
    • pākšaugos;
    • bagātinātos graudaugos. 

    elevit® Pronatal sastāvā ir 60 mg elementārās dzelzs. 

    elevit® Pronatal satur daudz svarīgus vitamīnus un minerālvielas, kuras ir svarīgas, lai nodrošinātu pietiekamu uzturvielu daudzumu grūtniecības laikā.

    elevit® Pronatal satur lielu daudzumu folskābes un dzelzs.

    Kopā ar veselīgu uzturu elevit® Pronatal lietošana katru dienu palīdzēs apmierināt jūsu un jūsu bērna uzturvajadzības grūtniecības laikā.

    Jūs izlasījāt padomus par šādām tēmām:

    Kādi ir vitamīnus saturošo uztura bagātinātāju sniegtie ieguvumi jūsu bērnam?

    Kā jūs varat palīdzēt novērst nervu caurulītes defektu risku

    Jūsu bērna attīstībai īpaši svarīgas uzturvielas

    Aplūkot grūtniecības rokasgrāmatu